18 сентября, 03:46

Категории где нужны изменения:
1. Я, моё тело. Диета и спорт минимум три раза в неделю. Первая неделя не менее после 19 часов (можно на ночь кефир, минимум сладкого)
2. Работа, точнее снова Я саморазвитие, изучение нормативом по 20 мин в день, дома
3. Ребёнок, занятия с ребёнком, игра. Минимум Интернета, только записи в дневниках. Долой игры!!!
4. Домашние дела: три дела для дома каждый день. Чистая кухня! Каждый день мою посуду после каждого приёма пищи, мою полы каждый день.
Да помогут мне все мои ресурсы ))))
День первый начался

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016