Привет! Вес мой прибавляется, каждый понедельник начинаю сначала, каждый вечер даю обещание начать питаться правильно с утра, держусь до обеда и снова здорова!!! Тортик, конфетка, чай с плюшкой в час ночи (((((( записалась в проект для худеющих очный, прошло две недели, результата ноль, а сегодня контрольная точка. Видимо она то меня и простимулирует
Ты должна в первую очередь понять, что это тебе нужно и перебороть себя, внуши себе что ты должна себе доказать что МОЖЕШЬ не смотря ни на что
И все пойдёт , главное сила воли и желание
Мать, такой вес, ну какие тебе тортики? Неужели они дороже здоровья и красоты??