26 сентября, 18:21
Горда собой, задание с домашними делами через силу, героически выполнила. Ничего что времени первый час ночи и мне завтра в 6 утра вставать)))) и с ребёнком почитала и полечила....для себя и на саморазвитие уже нет ни времени ни сил.... Спорт и диета опять нарушила, итак уже тетушка бегемотиха
25 сентября, 04:41
Продолжаем болеть напару с дочкой..... Ездили в деревню, оформляли документы, очень много интересного было в дороге
нарушаю постоянно своё ПП конфетами, сегодня ещё идём на празднование д/рождения в гости. Поэтому завтра в бой. Взвешивание по субботам, в воскресенье у меня день зажора. В эту субботу вес тот же 83.7 кг.
21 сентября, 16:50
Продолжаю болеть, насморк ручьём....
В итоге:
1. Я и моё тело: ПП не соблюдаю, спорта нет.... Не могу собраться. Обедаю в кафе, бизнес Ланчи, дома не готовлю, лень....
2. Саморазвитие: тоже ничего.... Совсем ничего не хочется
3. Ребёнок. Почитали книжку с ребёнком и все. Снова ничего не хочется....
4. Дом: тоже пшик....
Время летит, а я ленюсь....
С этими мыслями укладываюсь спать ((((
18 сентября, 17:23
Итог сегодняшнего дня:
1. Диета и спорт. Минус. Увы....
2. Саморазвитие. В 12 -м часу ночи, переступая через свою лень, усталость. Ура. Удалось. 20 мин нормативка.
3. Ребенок. Да занимались. Читали.сделпли корабль в сад.
4. Домашние дела: и посуда, и чистый пол, и обед и ужин, и выстиранное белье, и поглаженное на завтра, даже в спортзал себя собрала. Умница. Надолго ли меня хватит?? день М, прошел на хорошо
18 сентября, 03:46
Категории где нужны изменения:
1. Я, моё тело. Диета и спорт минимум три раза в неделю. Первая неделя не менее после 19 часов (можно на ночь кефир, минимум сладкого)
2. Работа, точнее снова Я саморазвитие, изучение нормативом по 20 мин в день, дома
3. Ребёнок, занятия с ребёнком, игра. Минимум Интернета, только записи в дневниках. Долой игры!!!
4. Домашние дела: три дела для дома каждый день. Чистая кухня! Каждый день мою посуду после каждого приёма пищи, мою полы каждый день.
Да помогут мне все мои ресурсы ))))
День первый начался
18 сентября, 03:37
Итак, планы на неделю: (больше пишу для себя, поскольку вам наврядли интересно, мои домашние дела, но поясню почему так подробно). Раньше я была чистюля, но лень с рождения, для того чтобы я убиралась меня пинали, узнаю сейчас в моей дочке себя ((((( потому у меня всегда было чисто, когда я начала жить семейной жизнью мне никто в ухо не кричит, что я засранка, потому что муж у меня такой же. И потому наш дом забирается до такой степени, что в него не хочется приходить, и когда это происходит, я выворачиваю весь бардак, и дома красиво и чисто.... Но к сожалению недолго.... И вот, добралась до сути, план на неделю чистота кухни. Всегда: чистая посуда, вымытые полы, каждый день (есть время или силы или их нет, делать надо) :=)))) для меня просто жесточайше невыполнимое задание. Это был первый пункт: для дома ))))
18 сентября, 03:30
Итак решено начать себя менять. Проект Приображение, мой собственный )))) сегодня воскресенье, подъем в 8 часов. 8-30 уже занялась домашними делами )))) на завтрак два яйца и чудо йогурт, наверное его делали спец агенты: фруктовый йогурт с лесными ягодами. Для меня загадка КАК это возможно? +чай с молоком и кубик горького шоколада
17 сентября, 16:56
Задаю себе вопрос: "зачем я так бездарно проживаю свою жизнь? Так не интересно, пресно и скучно? Почему трачу время на инет, тупые игры и ТВ с тупыми шоу?" Жизнь идет мимо, мимо меня. Общение с ребенком заменила бесконечными заметками и картинками в соц сетях.... дома бардак, и сама ужасно выгляжу. Завтра начинаю все иначе. Подумаю об этом завтра. А сегодня спать ))))
17 сентября, 16:50
Холодно... срываюсь каждый день и даже ниточку не могу завязать. Не заслуживаю... все почему? Нет силы воли? Лень приготовить правильные блюда? Отмазки: диета - дорого, нужно много времени на приготовление блюд, отдельно готовить лень и т.п. и ведь понимаю же что отмазки, оглядываясь назад на сегодняшний день, что я сделала? Что успела? Для себя? Для семьи? Доя дома? А очень мало.... кто мешал? А никто, сидела в инете, смотрела ТВ...
16 сентября, 06:19
Привет! Сегодня день смерти моего папы, поэтому с утра были блины, но я же не ограничилась одним! Ёпрст! Надо было два, а потом еще два.... вообщем день не задался, обед диетический по всем правилам. Курица с овощами, и салат )))) грызу себя за полное отсутствие организации времени?, собранности и присутствие лени в большом объеме. Надо что то с этим делать ?❗❗❗
13 сентября, 02:27
Прибыли! Ура мы дома! Сразу в мороз, улетали была температура 18, через три часа полета другой часовой пояс и 7 градусов тепла. Хочется спать, сидим ждем нашего папу, когда уже он заберет с аэропорта :*) в самолете перекус макароны с куриной грудкой, помидоры и огурцы. Настрой боевой.