Мотивашка?
Итааак, Сегодня я опять довольна собой) не скажу, что питалась очень правильно, но в 1000-1200 ккал уложилась) (а главное, что с 14:00 не кушаю ничего, кроме яблочка?)
• Завтрак: макарошки с твёрдых сортов (без соли).
• Перекус: зефирка
• Обед/Ужин: Чикен Ролл?
Многие скажут "Чикен Ролл - это уже не ПП и это очень вредно и тд".
Но во-первых - очень хотелось, а во-вторых, если за два приёма пищи, то как-раз хорошо:)
Пью много водички и чая) + кружка какао(без сахара).
Вообще от сахара и соли отказалась) могу есть все и наслаждаться пищей :)
Сегодня устроилась на работу, взяли сразу на 4 места и пришлось самой выбирать, что кстати приятно :)
Завтра мой первый день. Так что пожелайте удачи!)
Всем хорошего вечера и красивых снов?❤️