Вчера я была умничкой:) Пила много воды, чая) Съела только яблоко и мандаринку:)
Сегодня день ПП!)
Завтрак : творог с яблоки и мёдом (немного съела)+ 1 хлебец(Росток)
Обед/Ужин: Куриная грудка, гречка, салат (все без соли) и фруктовый салат (мандаринки+яблоки).
Целый день буду на работе, так что больше есть ничего не буду(кроме хлебца).
Всем хорошего и продуктивного дня!!!!?☀️☀️☀️