3-й день правильного питания)
Вчера только позавтракала гречкой и куриной грудкой, сходила на конюшню, съела яблоко, мандарины и все. И так 2 дня. Если кто-то скажет "мало", то начинаем вспоминать, что до этого были праздники 😄
Сегодня на завтрак был вкусный суп(без соли). Даже не знаю, сколько ккал он был, но думаю мало, так как по сути там вода, немного картофеля, куриная грудка и морковь )
Для многих этот суп был бы "пресным", но я быстро привыкаю к такому (не солю ничего и с сахаром то же, даже в кофе).
Через 1,5 часа поем творожную запеканку и дальше просто фрукты и 1% кефир)
Всем хорошего и продуктивного дня😌😜