Всем доброе утро?
На удивление я себя отлично чувствую, а вчера ещё ездили бабушке на огороде собирать тыквы , вот это я понимаю кардио!? Два с половиной часа таскали эти тыквы , ухх, все мышцы на утро болят, но я этому только рада?
На весах сегодня даже не смотря на кд - 200 грамм, мой вес теперь 65.300?
Я сейчас радуюсь каждому сброшенному грамму ?
Вот думаю начать взвешиваться раз в неделю
Вчера второй перекус был арбузик, а на ужин гречневая каша , кусочек индейки на гриле и салат помидоры/сладкий перец
Сегодня по плану у меня шоко , на завтрак стакан чистой воды, через пол часа чай без сахара и кусочек шоколадки ?
Девочки, кто уже сидел на шоко, какой шоколад вы использовали ? Я терпеть не могу чёрный?, можно кушать молочный?