20 сентября, 09:48
Утро у меня сегодня не доброе?
Я встала на весы и увидела привес???
Ну как же таааак???
Я же не срывалась, ходила много пешком
Вы даже не представляете как мне обидно сейчас, руки опускаются, честное слово
Ещё и парень заказал приготовить свинные отбивные, я не знаю что мне делать, я осознаю то, что сегодня сорвусь на эту гребанную отбивную?
Привес к стати 400 грамм, я терпеть снова почти 65 кг - 64 .900
На завтрак бутерброд с сыром и салатом и апельсин, через 20 минут будет зелёный чай
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ну-ка соберись!!! У тебя какая цель? Стать такой, из каких отбивные делают?! Конечно же нет!!! Ну просит парень, приготовь ему. А сама ни-ни. Сделай для себя еще более что-нибудь вкусное и аппетитное. Пусть ест свои отбивные и завидует.
Сделай отбивные в духовке без масла, одну из них не жирную и без посыпок всяких и съешь, вкусно и не обидно. У меня перед КД было +2 и не сорвалась только потому, что с моим весом.. Некуда отступать). Зато потом был очень хороший отвес.
LyubovM, Спасибо огромное за поддержку? очень мотивировала меня)
Буду держаться)
Ова, Благодарю за поддержку? я понюхала их и хватит? сделаю себе овощи в духовке)