Доброе утро девочки, вчерашним разгрузом очень довольна, паралельно со спортом за вчерашний день ушел ровно 1 кг? я теперь 64.200, ещё меньше чем до зажера ???
Я так довольна?
Только что бегала на орбитреке, 30 минут как вчера не получилось так как мне резко стало очень плохо? закружилась голова , потемнело в глазах и начало трясти , хотелось просто куда-то срочно лечь, через пару минут пропустило ( это видимо следствие вчерашнего разгруза и + занимаюсь на голодный желудок) позанималась в итоге 23 минуты( ну и это тоже хорошо)
сейчас пойду в душик и после этого приготовлю себе овсянку)
Всем хорошего дня милые!)?