29 сентября, 10:24
Девочкииии, спешу с вами поделиться результатами первого дня диеты
Первый день был шоко
Сегодня на весах - 1 кг
МИНУС ОДИН КГ !!!
я в шоке, я счастлива, это самая маленькая цифра за все время моего похудения здесь, ещё немного и я увижу эту заветную цифру 63, а потом ещё меньше?
Сейчас мой вес составляет ровно 64 кг?
Сегодня у меня питьевой день по плану?☕
Я справлюсь?
Всем хорошего дня, а я пошла прогуляюсь, может куплю себе новые кроссовки)
На завтрак ничего дома не было , поэтому я выпила чашку тёплой воды с лимоном)
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Поздравляю с такой победой, достойный отвес ???
Я тебя, конечно же, поздравляю, но помни что в первую неделю-две уходит вода, даже по литру в день. А уже ПОТОМ уходит жир, и при правильном соблюдении диеты около 1-1,5 кг в неделю. Так что не опускай руки когда вдруг при соблюдении диеты цифра на весах пойдет вверх, это возвращается вода, а не жиросики :D
Успехов тебе!
Диана :), Спасибо большое?
Mavrina, Спасибо?
Да, да , я знаю, но все рано равно обидненько становится когда соблюдаешь диету и тут вдруг привес ?
Я сбросила уже 6 кг в общем (начала худеть до того как завела дневник) какой-то процонт жирка там все же ушёл, по себе вижу)
Я буду куклой, О, молодец, главное не бросай это дело и все у тебя выйдет!
Mavrina, Спасибо большое? я буду стараться?