30 сентября, 11:10
Всем доброго пятничного утра?
Сегодня у меня по плану фруктовый день????
И это уже третий день диеты
Вчерашний питьевой день показал результат всего в -100 грамм
Я понимаю, что так должно быть и вес в какой-то момент может вообще стать, плохо что я не измеряю параметры, так как вес может и стоять а объёмы уменьшаются, нужно будет начать раз в неделю измерять параметры?
И да , весы наконец показали мне циферку 63 ☺ я её не видела уже два года?
На сегодняшний день , мой вес составляет 63.900
На завтрак у меня сегодня бананчик и большое зелёное яблочко??
Всем хорошей пятницы?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Параметры точно надо измерять, на сама проверила.
Потому с начала моего пп пару дней вес вообще стоял, скорее всего уменьшились объемы, вроде как да, но из-за того что не измерилась не знала точно. Это очень хорошая привычка для худеющих
Диана :), С завтрашнего дня хочу внедрить эту привычку в свою жизнь
Планирую каждую неделю измерять параметры