Я конечно все понимаю, некоторым очень не нравится рацион в марафоне, но у меня один вопрос:
Зачем вы тогда в нем участвуете ?! И тем более при этом питаетесь как и раньше по своему меню , да еще и пишите это в марафон, это уже бред какой-то получается.
(Крик души)
Для меня лично марафон это стимул. По соотношению БЖУ в этом меню вообще не соблюдены. Так почему я должна страдать!?
И допустим как у нас в стране - свобода слова.
Если при замене некоторых продуктов у девчонок будет хороший результат,то почему бы на их примере не разнообразить меню себе в дальнейшем?)В любом случае,придерживаться марафона одинаково у всех не получится,т.к.качество продуктов,каллорийность и количество порций у всех будет разным...