16.00 - у меня был полдник - салат с тунцом (100 грамм пекинской капусты, 80 грамм тунца, 40 грамм лука)
За весь день съедено всего на 400 ккал , что просто не может не радовать?
Вечером ещё попью кефирчика с корицей и на этом все ??
Очень - очень надеюсь на отвес завтра??