29 октября, 09:35
Я расстроена, в чем проблема? Снова привес +200 грамм, мало верится, что это из-за той пампушки, ведь вчера тоже привес был... Что это может быть??
Шоко не сделала, не хочу так часто.
У меня паника, ведь еще 100 грамм и я снова могу стать 62?
На завтрак 180 грамм овсянки на воде без соли и масла и 40 грамм тунца
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Надо просто организм прочисть , регулярный стул , даже если съест 1 кг яблок не сходив в туалет вставть на весы вот и будет +500 или кг, не расстраивайся то , что мы едим в организме не испоряется
Возможно это задержка жидкости в организме из-за томатного сока. Ещё, ты очень мало кушаешь. Замедленный метаболизм, организм копит резеры в таких условиях.
Посиди на овощах 1 день, у меня после овощей всегда отвесы. И да, в туалет нужно сходить, если есть такая проблема...
Дарья5762, В принципе все верно.. Спасибо
#РакДурак, Попробую завтра тогда на овощах, спасибо
Только в сыром виде можно кушать?)
И можно ли овощные соки? (Морковь, тыква)
Я буду куклой, Я в любом виде их кушаю!)))
Это - вода. То, что ты взвешиваешься каждый день ты следишь за набором-уходом воды. Чтобы качественно оценивать свои похудашки нужно взвешиваться максимум раз в неделю.
У меня регулярные привесы по 200 грамм были вызваны скачком ттг, при норме 3, его уровень достиг 54, советую сдать анализ. Также занижала калораж, кушала правильно, дробно, но привес был каждый день,или чередовались отвес 200, потом такой же привес.
Mavrina, Я знаю, буду держать себя в руках и взвешиваться раз в неделю, это будет правильно!)