День проходит нормально
Выпила 2 чашки кефира, 2 чашки зелёного чая, литр воды, половину грейпфрута
Из упражнений сделала выпады по 20 на каждую ногу, планку 1 минуту, и немного прогулялась пешком, это ещё не все, обязательно будут упражнения ещё
Сделала фото в н.б. , все очень плохо... Может коллаж сделать? Но сюда врядли решусь выложить