8 ноября, 10:17
Я не удержалась и стала на весы, очень расстроилась? + 1.100 , офигеть как я расстроена... Сама виновата (
Сегодня буду кушать только фрукты, пить много воды и зелёного чая, заварила себе литр чая в термос)
Вот мой завтрак:
- банан и зелёный чай
Неужели это все 1.100 жир???? Или может вода?
В общем взвешиваться пока что не буду,
К тому же через 2 дня кд должны быть, там может быть ещё привес, буду придерживаться питания нормального, и только потом взвешусь, очень надеюсь что будет результат???
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Если такой привес произошел за сутки то не расстраивайся мы физиологически не можем прибавить больше 300ёх сот грамм...скорее всего это вода...при ограничении наши органы имеют свойство запасаться водой..или скоро начнутся кд что тоже способствует увеличению веса...у человека нет точного весе..всегда прыгает 1кг...также не исключаю эффект плато а это точно прибавка в весе....не заморачивайся и дальше к идеалам...?
кд еще, они тоже влияют на вес не в лучшую сторону
Ну если за сутки, то конечно вода, а вот если 3 дня, то вынуждена огорчить ?
Диана :), Как раз таки три дня???
MALINKA♡♡♡, Три дня жрала , видимо жир ??
Я буду куклой, Смешная ??????
Я буду куклой, Просто по себе знаю ? Грустный опыт. /Сделай разгрузочный день и думаю половину веса потеряешь, а остальное постепенно само уйдет.
Ну, вон, девочки все пишут, что по 2 кг накануне кд приростами откуда-то. Не расстраивайся. Просто начинай сначала и берись за дело. И фрукты лучше кушать в первой половине дня.