Всем привет, давненько я не писала... Думаю всем по понятной причине... я жрала, все это время я беспросветно жрала что хотела и когда хотела .
Вот так товарищи, до этого вес был 62, а сейчас я просто даже представить не могу... чувствую по себе что набрала, и на самом деле на весы становиться пока что не горю желанием. Я вчера просто поняла что всё повторяется, когда я в какой-то момент похудела на 12 кг и от радости расслабилась и начала жрать всё как раньше, а то и больше . И вот, снова та же ситуация, снова я расслабилась.. Меня осенило , что всего через месяц уже новый год, и с такими темпами в новый год я буду похожа на свинью! Вчера был день рождения папы моего жениха , наготовила кучу вкусностей, которые конечно же остались на второй день. Но я КЛЯНУСЬ вам , что не сожру ни грамма !!
На завтрак у меня сегодня большой банан, кубик черного шоколада брют (самый горький) (хоть ненавижу его, но буду привыкать теперь только к таким сладостям и исключительно по утрам) ну и конечно же зеленый чаек.
Всего месяц на то , чтоб сбросить то что набрала за эти дни и + сбросить как минимум 2 кг. Вот так.
буду отписываться вам после каждого приема пищи, мне так спокойнее.
Надеюсь вы дочитали это до конца ...