За неделю на дробном я скинула три кг ура

Я ем каждые три часа по 200 гр овощи, фрукты, каши и мясо. Сегодня у меня яблоки, перец фаршированный мясом, яблоки и кефир.

Всем привет!!!! Сегодня первый день на диете. Я жду тебя мой плоский живот!!!!