29 июля, 19:40
Девчёнки, помогите как побороть тягу к сладкому?Всё начиналось хорошо,утром тренировочка натощак (кстати как вы относитесь к этому?)потом завтрак:творог с нектаринкой,обед:щи с капустой но вот ничего не предвещая мама в одноклассниках нашла рецепт пирога который нужно было опробовать в недавно купленной мультиварке...всё бы ничего если бы я сьела один кусочек но нет же мой мозг отключился и вслед за первым в дело пошёл второй (((
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
старайся заменить полезным сладким - медом, фруктами, орешками ??
Я жуткая сладкоежка и мне тоже трудно, но для себя я нашла спасение, если вдруг хочу сладкого до дрожи, то беру ложечку меда и счастье;))
А мне принесли в качестве гостинчика невкусный шоколад, ем пару долек, когда хочется сладкого. Он такой ужасный, что сразу все желание отпадает.
Orina, всё бы ничего но только мёд не переношу совсем(
Regs, возьму на заметку)
Тренировки натощак - супер вариант ???? Во-время таких тренировок ты сжигаешь не иду пищу, которую ты съела утром, а именно жиры ?
krechunya, Именно это меня и сподвигло вставать ни свет ни заря, врубать музыку на весь дом и топить залежавшийся жирок?