Кто молодец? Я молодец. Отработала, надеюсь, хоть кусочек этого пирога. А придумала новый для себя режим домашней трени: включаю свой playlist? вк и под каждую песню делаю одно упражнение или упражнения на одну группу мышц?...внесла разнообразие так сказать