💫
Вот и наступил мой понедельник начала всех 30 дневного челенджа по саморазвитию физическому, умственному, психическому.
💥
Этому предшествовали депрессия, пивной алкоголизм, масса стрессовых ситуаций связанных с близкими людьми. Сказать что я на грани, ничего не сказать.
🎀
Надеюсь новое занятие меня хоть как-то отвлечет.
day 1.
Яйцо - 2 сосиски - 3 кружки чая/день.
Растяжка - 10 минут.
Чтение на русском (10 стр.) и на английском (1 стр.).
🎱
Прикреплю идеальный животик.