Привет всем!Вчера все по плану:марафон 5часов за покупками для школы;здемала МРТ. ..оказалось что нрыжи(теперь надо искать занятие чтобы не навредить)...честно вчера очень устала....и сегодня чувствую себя не очень...но я сильная...все будет ОК
А теперь моё меню на сегодня:
8:00 125г куриного шашлыка
200г помидор
10:00 100г творожного десерта 3,4%
170г дыни
13:30 100г шашлыка куриного
250г помидор
16:00 350г дыни/арбуза
18:30 70г кур шашлыка
250г овощного салата
20:00 300о арбуз/дыня (не всегда делаю последний приём )
Всем удачи!Прекрастного времапровождения!!!!