Решила сесть на диету. Я делаю это каждый день в течении 2 лет. Мне надоели шутки подруг и знакомых, которые вечно считают меня пухлой, большой, жирной и мерзкой. Было множество оскорблений со стороны мужского пола, что очень сильно расстраивает меня. Я сбрасываю 3-5 кг, но потом в какой-то момент срываюсь и плевать на весь проделанный труд, лишь бы поесть сладкого. Решила вести дневник с сегодняшнего дня. Худеть вместе гораздо легче, надеюсь найти здесь поддержку. Удачи всем в ваших начинаниях
Молодец! Надо начинать! А чтобы не срываться надо не диеты соблюдать, а правильно питаться. И даже если сорвалась, главное на этом не зацикливаться, а продолжать дальше - тогда все будет супер!
ВикторияКис, Спасибо за совет?
Все получится?
Продолжай совершенствоваться и все получится) на диетах лучше не сиди, а откажись от сладкого(не полностью конечно) и правильно питайся, ходи больше и гуляй) удачи
И тебе удачи! А подруги эти... еще обзавидуются)
Terry, Надеюсь ))