В общем, расскажу в кратце
Я решила: да ну нафиг эти питьевые и т.п.
Я села на блюдечко. Есть буду до 18(17) и до 1000 ккал. К сожалению кухонных весов нет, так что будем продолжать на глаз и преувеличивать :D
Завтра утром встану на весы и здесь отмечу какой у меня вес, сегодня написала наугад, ибо на весы я уже вроде с чт не вставала, точно не помню.
На блюдечке я буду сидеть все время, пока не похудею до норм веса, ибо с обычных диет я вечно срываюсь
Сегодня в общем я поела на 1200 ккал до 17 часов. Больше есть не буду.
Сейчас я пойду помою голову, подсушу, да сделаю упражнения.
Удачи вам и не морите себя голодом =з