Всем доброго вечера.
Сегодня я очень устала.
Первые пол дня я была в школк. Позавтракать не успела.
Потом я ничего не делала. Дома воздух спертый, окна не открыть ибо холодно. Из за того, что нет солнца - свет включен.
В общем организму было некомфортно, следовательно я просто устала, лел.
Потом я начала плести сосну из бисера :з. Одна ветвь готова :зз.
Осталось 15 :ССС
Поела на 1500 ккал (с вычитанием ккал)
Много ибо мама приготовила пирожки. Но я придупреждала, что пока кд - я буду питаться до 1500 ккал.
Сожгла 100 ккал:
- 100 прыжков с махами
- 100 приседаний
- 100 упражнений на пресс
Делала без сил, так что сейчас меня тошнит :сс.
Ладно, я пойду помою голову, да нанесу различные скрабы, да приведу наконецто ноги в порядок, а то все ногти ломаются :DD
Как у вас прошел день ?