Хмм, все же пора искать причину моих вечных срывов.
Сначала определюсь, для чего я вообще худею.
Расскажу историю. Была всегда номальной ?, но в 3 классе провела все лето в деревне. Я промолчу. Мне ьыло как то все равно. Друзья были. Издевок не было. Смысл париться ?
Зато сейчас я уже начала паниковать.
С конца 5 класса (ну тип лето скоро) я начала чет типо пп + спорт, о боже, вспомнила ??. Потом весь год жрала. В 6 тож самое. Но сбросила до 39,2 (на любимой за 4 дня -3 кг).
Все лето пыталась сбросить. Ну что сказать, в итоге набрала 5 кг (сейчас у меня шок, ибо я впервые подсчитала)
Сейчас я пытаюсь похудень на калорийке + спорт.
Почему я хочу похудеть (ну блин, ток не ржать):
1) ну признаки социофобии. Тип: о нет, они ржут, точно надо мной, ибр я жирная.
2) боюсь что от меня откажутся друзья, ХеХ
3) реву в примерочных :)
4) не оч комфортно, ну прям ппц, все лето в джинсах ходила :сс
5) вообще ппц, промолчу
6) хочу.носить.топы.но.этот.жир.не.позволяет.
7) тоже ппц в общем
Но это не настоящие лично доя меня причины. Мне как то пофиг.
Кстт, я зигзаг (калорийка, сайт:http://www.kalor.ru/podschet/11-skolko-kalorij-nuzhno-v-den.html) совмещу с ограничением во времени (1,2 день - до 18, 3,4 день - до 17 и т.д.)
Знаю что бессмысленный пост получился, но мне стало как от легче =з
А сейчас спать, а то уже 0:45 О.о
К стате, вот план на неделю:
- не сорваться
- подготовиться к прослушиванию
- сделать второй ряд для елки
- выполнять упражнения
- ложиться спать не позже 23
Всем спокойной ночи =зз