Дорогая Алиса!
Сегодня я увидела на весах переломную для меня цифру в 56+
А ведь летом мне в Ригу...я не хочу быть жирным поросенком и ненавидеть свое тело, как было позапрошлым летом когда я ездила в Италию.
После полугода ремиссии ко мне снова вернулась Булимия. Я не хотела верить, но у меня снова след на коже, как маленький мозоль, а это уже очень плохо.
У меня не осталось с кем поговорить на тему похудения, поэтому я пишу в этом дневнике. Все еще не слишком плохо, но я уже на грани, поэтому я твердо решила начать менять свой образ жизни.
Ставлю себе задания на ближайшее время:
* сократить жирное
* больше белка и натуральной еды
* считать калории