Привет всем!)
Я вернулась из кинотеатра. Ходила на нерв) Мой личный отзыв - хорошо, но не отлично) Есть щепотка шуток, кружка напряжения и стакан приключений, но "вау" я бы не сказала. Зато мозги могут отдохнуть и просто наблюдать за происходящим, не напрягаясь ?
Перейдём к ужину??
1. Творог простоквашено зерно в сливках 100 г - 116 ккал.
2. Крабовая палочка 20г - 20 ккал
Итог за ужин: 136 ккал.?
Итог ккалорий за день : 840 ккал ?
Уложилась в норму 900 ккал и очень рада. Сытно ем, голода не чувствую и все прекрасно)
Что насчёт " Завтракай как королева, обедай как принц, ужинай как нищий" так и получилось))
За завтрак - 435 ккал
За обед - 269 ккал
Ужин - 136 ккал

Кажется, я очень рада этому ? Посмотрим что завтра покажут весы))
Всем доброго вечера и отвесиков?

Мотивация