Всем привет!
У меня хорошее настроение. Шёл второй этап похудения, а родные и друзья уже говорят что я худая и даже поднимали??. Насчёт застоя веса - как я и думала, это связано с пмс, так что я продолжаю писаться подсчитывая калории, но теперь ещё буду давать повышенную физ.нагрузку)
Пока я могу стоять на Планке 2 минуты, пресс и ноги пока не трогаю~