Всем привет! Я вернулась ??
Из-за загруженности не могла какое-то время даже притронуться к "дневнику". А теперь продолжим!
У меня был небольшой набор веса из-за оправданного обжорства в конце сентября, но я его так же быстро сбросила.
Теперь могу продолжать двигаться к цели 58-59 кг!)
Уже неделю я виду особо активный образ жизни и стараюсь много ходить. Мой рекорд - 10 км за день)
Есть ещё хорошие новости - вес сдвинулся и теперь я 60.0✨✨? -700 грамм за ночь! Я очень рада, ведь уже завтра я смогу увидеть ту заветную цифру "59" ??

Сразу скажу, калории я не считаю и ем что хочу до четырёх часов дня) потом - табу. И при этом хорошо сбрасываю??‍♀️

Всем хорошего дня)