Всем привет!?
Вот я и вернулась на этот замечательный сайт) Долгий отходняк от дня рождения ?? ( а был он в октябре).
Для чего же я вернулась? Начнем с того, что этот сайт не только оказал на меня положительное влияние, но с ним действительно легче переносится каждая диета. Конечно, все благодаря царящей тут атмосфере??.
Прошло уже достаточно времени пока я не вела свои записи. За эти несколько месяцев я похудела до 57 кг! Ну а потом началось... дни рождения родственников, каникулы - последствием всего этого стал жирок ???. Все бы хорошо, но неделю назад мне резко понадобилось съездить в Москву по делам. Ну и как вы думаете что произошло? Правильно. Кафе и рестораны. Но я не жалею об этом ☺ Я осознанно брала все сладкое потому что не каждый раз поездка в другой город и незапланированный отдых)) Естественно, я знала что наберу килограммчики. Набрала я за весь этот период - 3 кг . Не так много, но сразу отразилось на мне.
Первые два места, которые "увеличиваются" у меня с набором лишнего веса - щеки и живот. ( Такая участь обходит мои ноги всегда, чему я рада. Хоть одно место неизменно )

Так, переходим к главному. Все в курсе что скоро зима а зима это минимум неделя обжорства во время праздников, чего я опасаюсь ??. Поэтому, моя задача - до 25 декабря скинуть около 5 кг. Я очень надеюсь что у меня получится. Больше всего поддержки я вижу тут, так же набираюсь силы воли) Хоть она у меня и не маленькая, но в таком деле лишнего не бывает!) ( кроме кг, конечно)

Прошу заметить, что те кг которые я скинула при вас ( записывая каждый день) то есть с 65 до 60 кг - я не набрала. И сейчас мой вес 60) За счет того, что я похудела до 57 и потом набрала ( я так и планировала, если вам интересно ,что, как и почему я планирую насчет моего веса, пишите в коменты и в следующем посте я распишу)

Начнем с завтрашнего дня! Записи будут выкладываться два раза в день, а именно утром и вечером. Реже - могу еще и днем, но только если срочно.

Спасибо всем, кто не отписался от меня и всем побыстрее похудеть??.