16.12.16
О-очень вымоталась за два дня и плохо себя чувствую??. Пробник экзамена, итоговые контрольные...устала. Но худеть не бросаю!
За четверг и среду я сбросила - 1,8 ???
Удивлена от результата! Если учитывать что ничего особенного не делала, не запрещала себе практически ничего. То что я не ем после пяти и редко - четырех, думаю, не повлияло настолько.
Только сейчас смогла добраться до ноутбука и выделить несколько минут для дневника)
Так-с, сегодня я ела
- творожок со вкусом ванили
⁣- тушеная капуста с мясом ( 3-4 ложки)
Обед
- рис
Это все до двух часов дня. (12:35 - 13:25)
Потом я только в три вернулась домой и замерзла ?. Налила чай с молоком (всегда пью что угодно, но без сахара). Вся замученная и с головной болью позволила себе ролтон?. Я ела его и в четвег, а так как при этом похудела, что трагедии завтра из-за него не будет.
На ужин ( до 16:00)
- 5 штучек печенек
Они лежат уже как неделю на столе и я стойко терпела до выходных..надеюсь вечер пятницы считается выходным? Печеньки аппетита не вызвали, можно сказать было даже безразлично сладкие они или нет.

Скажется ли ролтон и печенье на мне - увидим завтра. Настоящий эксперимент ??

Всем до завтра и больших отвесов, что бы радовали вас)