Вроде бы пока держусь. Мотивирую себя тем, что мне прото тупо жалко тех дней, которые я продержалась. Без грешков не обошлось?
В первый(питьевой) день сделала кофе с двумя ложечками каппучинно(т.е с сахаром и всякими химикатами), а сегодня не сдержалась и съела одну ложку сате.

Вчера делала разгрузочный день( типо подготовка к дите), выпила 2 литра воды?
Сегодня у меня питьевой день. Взяла в школу кофе и воду 0,5. Завтракала кефиром и зеленым чаем( отличное сочетание, знаю). Думаю, что есть на белковы день. Подскажите. Дусаю, что яица и мясо-это тяжелая пища.

Короче, походу у меня сломались весы. А если нет, то я не верю. Я ждала привеса причем немаленького, а в итогу отвес пол кило. Если это правда то я очень рада. Вот такой небольшой подарочек на др?

Сегодня ела как в последний раз. Как же я себя ненавижу в такие моменты. Просто настолько отвратительна эта тяжесть внутри,а еще отвратительней то, что я не могу остановиться! Завтра жду привеса +кг. Завтра День Рождение, попытаюсь есть минимум, главное выпить 1,5 л воды. А через два дня сяду на диету (планирую"лябимая"). Вот после таких зажорных дней меня спасает только жесткая диета. Только с ней чувствую себе не безвольно тряпкой, какой являюсь...

Питаюсь правильно, в зал хожу. Где, черт возьми, мои отвесы! В зал начала с подружкой ходить. Она после одной тренировки похудела на килограмм почти, а я, что я- ни на грамулечку?
Питаюсь до 900 калл., надо походу меньше начинать. Скоро еще и день рождение-праздник живота. Главное сдержаться на нем и все будет ок) всем отвесов?

Начала сидеть на овсяной диете. Овсянка на воде, естественно без сахара) за день -800г, что очень круто для меня. Вот только теперь меня тошнит даже от слова"овсянка". Не съела даже 200г(
Главное пить много воды. Сейчас с этим очень непросто. В такую погоду хочется сладенького. Боюсь сорваться...