11 октября, 21:27
Держусь, но очень хочется естттьььь
Много пью,стараюсь выполнять все как надо,пью два стакана воды за 20 мин до еды,помогает чувствовать себя сытнее и есть меньше
Яблоки моё спасение,но ем не более 3х в день
Сегодня на перерыве на меня странно посмотрели,когда все ели булочки и подобное а я достала целую морковку и сидела грызла)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Как это знакомо! На меня тоже все косо смотрят, когда достаю контейнер и начинаю кушать. Но нарушать из-за такой ерунды режим питания того не стоит, правда же~
ага, как и у меня, особенно, если это происходит в универе в аудитории или вообще на автобусной остановке))