Привет девчонки) по питанию у меня сегодня норм, вот только пришла с тренировки,спать ложусь в часиков 12, может даже в час, не знаю и кушать немного хочется может как перетерплю) а вы кушаете после тренировки? если да? то что?у меня творожка нет, есть одно вареное яичко, вот думаю если сильно невмагату будет съем белок) Девчонки есть здесь кто занимается рукоделием, продает свои работы?