На завтрак сегодня у меня опять была гречечка 3 ст.л. и яйцо, а также чай зеленый и 2 ч.л.меда; перекус- 3 запеченных маленьких яблока творогом; обед- свекольный борщ, тушенные овощи и 2 котлетки( хотя я и не планировала их есть)? и еще 2 ломтика твердого сыра; на ужин- стакан кефира) попрыгала на скакалке 40 минут, хоть в этом рада за себя) сегодня можно сказать день посвятила себе: позагорала 2 часа, почитала книгу, сделала маникюр, педикюр, сделала паровую ванночку, вот сейчас еще села книгу перед сном почитать) всем спокойной ночи и хорошего настроения)