Сегодня провела отличный день на пляжу с подругами. 🌅 Среди них чувствовала себя в своей тарелке: три высоких и полненьких девушки, даже крупнее меня. Наверное, это плохо, ведь таким образом я просто свыкаюсь со своим телом, и в голову лезут мысли: "Ты не одна такая, твои подруги даже побольше тебя,а все равно наслаждаются вкусной пищей". И сразу хочется расслабиться, дать себе отдых. Антимотивация, она такая.
Все эти дни были кошмарными, потому что я находилась в крупном зажоре 🐷 А все почему? Правильно: я снова осталась дома одна (мама уехала на отдых с ночевкой). И так происходит постоянно! только я остаюсь одна на целый день\ночь, на меня нападает невыносимое желание набить пузо, опустошив кухню. Я ведь могла просто пойти гулять или позвать парня, но я нарочно осталась дома одна, я этого хотела, потому что мне нравится находиться дома одной - можно делать все, что только захочешь, как жалко, что это всегда заканчивается чем-то плохим. Поэтому я хочу принять одно очень важное решение: НЕ ОСТАВАТЬСЯ ДОМА В ОДИНОЧЕСТВЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ НА ДВА С ПОЛОВИНОЙ ЧАСА ❗
И еще произошло кое-что ужасное сегодня. Я до сих пор сижу в мягком потрясении, и думаю, а, оказывается, я, все-таки, очень счастливая! Как жаль, что мне пришлось узнать это таким образом... Я приехала с пляжа часов в восемь вечера, покушала, вышла на улицу, посмотрела телевизор, потом решила лечь спать, но ЧТО-ТО заставило меня, все-таки, пойти в свою комнату и сесть за компьютер. Зайдя к себе, я решила поставить телефон на зарядку, и тут перед моими глазами картина: розетка занята вилкой от утюга. УТЮГА, который я ЗАБЫЛА выключить! Утюга, который работал с одиннадцати часов утра, который мог работать еще целую ночь, если бы я пошла спать! Боже, я впервые в жизни забыла отключить утюг, и это ужасно страшно: целый день я была на пляже, мама на отдыхе также, а наша квартира могла сгореть, и все из-за моей невнимательности. Я всегда считала себя полной неудачницей, но теперь я осознаю, НАСКОЛЬКО мне порой везет!
Сейчас я сижу вся в раздумьях: над тем, как мне продолжать мой путь к фигуре мечты, над судьбой, случаями и жизнью 😹 Пирожочки, а о чем вы думаете перед сном? И, да, так как же мне, все-таки похудеть?! 🙀
Я человек не глупый, прекрасно понимаю, что единственный верный и проверенный способ сбросить вес - это питать правильно, считая калории, но вся загвоздка в том, что я ем в НЕВЕРОЯТНЫХ объемах, честное слово, и это НЕ лечится. Я пробовала, я знаю. Поэтому мне нужны определенные рамки - режимы питания, диеты, системы и так далее, не понимаю, в чем секрет, но это работает. Пожалуйста, милые, помогите мне: посоветуйте ДОЛГОВРЕМЕННУЮ диету или систему питания, хорошую книгу об этом, что-то, что я не пробовала (конечно, никто не знает, что я там пробовала, но просто предлагайте) или другой способ, потому что я просто потеряла надежду, я опять депрессую и мне хочется вина 😿