Я в ужасе, 3 дня выходных, и вот уже обжоры. Вчера увидела на весах больше 74! Сегодня вечером уже 72,8. Нужно опять брать себя в руки, не голодать, пить больше воды и вернуться для начала к 69. Сейчас буду без спортзала, так как с финансами напряг, но зато будет обруч и обычные упражнения. Хочу бегать, но никак не могу себя смотировать.
Посмотри в зеркало. Ты должна быть для себя главным мотиватором!