16 мая, 17:28
Диета любимая. День седьмой. Выход.
Скорее всего выпью ещё чашку кофе с молоком(которых нет на фото, но в калории вложила уже). Посчитала - средняя калорийность дня в диете - 1000. И как предполагаю некоторое время мне надо придерживаться их.. ну и постепенно добавлять до сама не знаю скольки. Хочу найти свою золотую середину в калориях, но понимаю что без весов это сделать нереально. Короче мыслей куча в голове. А на руках сидит плачущий ребёнок- так что я не только плохая хозяйка, но и плохая мать.
Всем хорошего дня или вечера или ночи или завтра... 😘😘😘
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Сколько скинули за 7 дней любимой?
Лиля7733, Узнаю завтра. Ведь седьмой день только сегодня.
За шесть дней получилось 3.1 кг. По мне очень мало 😔. Ещё бы и удержать теперь скинутое 😅
SoVzgljdomVol4ici, Это маленький шажок к большому достижению😊Все получится)
Уу, я только второй день на ней и тоже уже о выходе мечтаю. Да и первый день не задался: после питьевого +500 на весах. Смеялась утром даже😝
Лиля7733, Спасибо 😘
KitKat, Держись! Я тебя понимаю- когда нет отвеса/есть привес сразу хочется все бросить 😔. Но если бросишь, то не узнаешь сколько смогла бы скинуть с помощью неё 😉
SoVzgljdomVol4ici, Только это меня и подбадривает😄 Буду держаться)))