Ведьмины чары растворились 😆. 78.6 кг мой вес на сегодня. Я все ещё не контролирую питание и вообще совсем обнаглела😢😔. Но возвращаться к записям в дневнике мне не помогает..
SoVzgljdomVol4ici, Всё наладится, Надюшенька! Обязательно!😘 Ты на что налегаешь? Может попробовать делать ПП? Хочется тортов? Хреначь ПП-тортики, блинчики, кексики... Колбасы? Сделай куриный рулетик со специями! Ветчина шикарная получается!😜 Я начала реально спасаться! Просто забыла или лень было готовить. Теперь наверстываю! И главное - столько рецептов сохранила, а воспользоваться не судьба.😂
Муська, да у меня и времени то на готовку тортов особо нет. скорее всего подбивает (как ты и говорила раньше) отсутствие обеда. но у нас в офисе стоит только чайник. и больше ничего не приспособлено к еде. а с чаем на ум приходят только вкусности, поэтому я предпочитаю и чай то не пить 🙊. домой приду- поем. вроде все норм, а потом как начинает нести.. надо просто себя в кулак взять, а я все раслабляюсь..
SoVzgljdomVol4ici, Бери с собой яблоки, бананы на работу, чтобы голодом себя не морить. Запеканочки делай, рулет из лаваша с крабовыми палочками, яйцом и огурцом. И сытно, и вкусно, и быстро,Надюшик.😘
Надюша, зайка, держись!!!!
Видимо, организму не хватало чего-то системно и сейчас он это забирает.
Муська, жиры собирает 😅
спасибо- буду пытаться держаться 😘
Очень жаль.что много девочек( старичков) сошли с дистанции😞и ни как не возьмут себя в руки😞
SoVzgljdomVol4ici, Всё наладится, Надюшенька! Обязательно!😘
Ты на что налегаешь? Может попробовать делать ПП?
Хочется тортов? Хреначь ПП-тортики, блинчики, кексики...
Колбасы? Сделай куриный рулетик со специями! Ветчина шикарная получается!😜
Я начала реально спасаться! Просто забыла или лень было готовить. Теперь наверстываю! И главное - столько рецептов сохранила, а воспользоваться не судьба.😂
Лёлечка, 😔😔😢😢😢
Муська, да у меня и времени то на готовку тортов особо нет.
скорее всего подбивает (как ты и говорила раньше) отсутствие обеда. но у нас в офисе стоит только чайник. и больше ничего не приспособлено к еде. а с чаем на ум приходят только вкусности, поэтому я предпочитаю и чай то не пить 🙊. домой приду- поем. вроде все норм, а потом как начинает нести.. надо просто себя в кулак взять, а я все раслабляюсь..
SoVzgljdomVol4ici, Бери с собой яблоки, бананы на работу, чтобы голодом себя не морить. Запеканочки делай, рулет из лаваша с крабовыми палочками, яйцом и огурцом. И сытно, и вкусно, и быстро,Надюшик.😘
Муська, подумаю над этим..я что то про фрукты совсем забыла 😘😘😘
SoVzgljdomVol4ici, Моё ж ты солнышко! 😘🍊🍌🍎🍒🍑🍓🍈