Система минус 60. Завтрак.
После вчерашнего ужина быстро пришло чувство голода, но! я не стала есть все подряд - я съела еще салата 😁.
Вот месяц не в системе и все начинается с начала - после 6 хочется есть, постоянно хочется съесть все подряд, а не то что разрешено.. короче думайте сто раз прежде чем уходить в длительный зажор- потом будет все как с начала..и возможно кому то это будет уже не по силам. Общалась вчера со знакомой- она в свое время проявила огромную силу воли и очень похудела- я смотрела на нее и ставила ы пример себе(я тогда не могла со своей силой воли подружиться). Сейчас эта девочка родила (на пол года позже меня) и теперь ходит опять полная. Встретились мы с ней- она в восхищение - говорит как ты смогла (она меня видела толстой ) и рассказывает что сама ну никак не может справится и начать худеть. Ну я уверена что в какой то момент она возьмет себя в руки и похудеет, но сейчас она никак не может начать. Короче тяжело все это..
Так что сил всем худеющим и желающим похудеть! У нас с вами все получится 👍😘😘😘