Всем привет! день 2из30. Решила по примеру Кристины тоже считать дни- так адекватнее понимаешь время без срыва. Ну и мотивашка не срываться. Ведь это всего лишь навсего второй день!
Спорт- бег 10 минут. под дождем, в темноте, но я и сегодня смогла себя перебороть и побежать. Ну и чуть позже упражнения на пресс и попу (кто в курсе- сектокубы и сектоорех- второй день). Вчера был первый бега и упражнений. От упражнений свело ноги и я решила лучше меньше, но лучше, чем абы как но сколько надо(надеюсь тут все поняли о чем я). Как то так.
По питанию- начну издалека- приехала на работу, там засада (короче все не очень хорошо) и мы ушли в подполье- то есть работать дома. В связи с этим ела много- все на фото. Кто не помнит или не знает- пытаюсь по системе минус 60. до 12 ела два раза, поэтому два раза вредности.
Еще ходили с дочкой в больницу. Сделали манту. В пятницу идти показывать, а на следующей недели обещают доделать все прививки и мы наконец таки тоже пойдем в садик 🎉🎉.
Ну как то так вот прошел мой день. Всем отвесов и сладких снов 😘❤🌹