Всем доброе утро 🖐! Система минус 60. Завтрак.
Вчерашняя пробежка в пленке и более менее системное питание дало минус 2кг 😨. знаю знаю- вода. я и не надеюсь особо на минус в кг, мне больше надо чтобы по телу было видно что я не гусеница 😄.
Вчера уже перед сном, смотря сериал, не выдержала и съела пакет семечек напополам с мужем. Впервые смотрела на их калорийность.. я была в шоке ! Вот так поешь семечки и 1 прием пищи прощай 😅.
Вот как то так прошло мое вчера 😏.
Сегодня конечно планирую обедать, но не знаю получится или нет- все зависит от работы... напрягает она меня.. вчера пришло предложение о открытие какого нибудь бизнеса в компание хороших девочек - что то женственное, чтобы и нравилось делать и деньги приносило.. сижу размышляю чтобы можно было сделать? может у кого то есть идеи? была бы очень благодарна 😊.
Вроде все рассказала. всем хорошего дня. и давайте проживем его без срывов 😉