День прошел без обеда. как обычно было некогда. Прочитала умную статью о питание https://www.instagram.com/p/BUBsTnUhx9Q/ и решила ужинать по возможности белками (в системе все равно) поэтому нашла запеченое бедро и съела его (без кожи, конечно же). после выпила ягод годжи. вечером хочу поесть семечек. да да, вот такая я плохая.
Со среды договорились бегать по утрам со знакомой. Детей в садик- сами бежать. в связи с этим решила сегодня завтра отдыхать.
Довышивала амадина. думаю обработать его воском. короче теперь амадин живет на ткани, пока я не куплю фурнитуру для броши. вот была сегодня недадеко от магазина, но почему то обо всем на свете забыла и не зашла туда. может быть завтра догуляем, если не сильно загруженный день будет.
Вроде все рассказала 😁 . Всем приятного вечера ❤