Когда мне лень готовить. Я пью молочный коктейль из ягод с добавлением банана и немного молока) сытно) быстро) ?И вроде как пообедал )

Омлет или овсяноблин с сыром и помидором)

SashaMartini, Хорошая идея, спасибо)

DaiQuiri, Мне по системе по моему нельзя банан, а так идея хорошая. У меня ряженка стоит в холодильнике... Думаю ее что ли допить. И сыра кусочек.

А ну если система то значит ненадо ) у меня то системы нет ) я ни в чем себе не отказываю )) просто ем мало и много спорта )

DaiQuiri, Каждому свое)). Все равно спасибо- можно ведь и без банана, просто с ягодками...

Можно) нямка нямка

DaiQuiri, Жаль тут в комментариях лайк нельзя поставить)). Я Вам его на словах говорю))) лайк)

SoVzgljdomVol4ici, Благодарю )) ?????