Решила посидеть на гречке с кефиром. Только не с кефиром, а с ряженкой( не люблю кефир) и по утрам нормальный завтрак- без этого не смогу. Так получается все по системе и вроде на гречке))). Сегодня вечером запарю ее ряженкой. По другому не воспринимаю))