12 октября, 09:26
Девченочки! Всем доброго утра!
А я ведь сегодня поняла, что тут уже месяц))). Что хочется по этому поводу сказать. Похудела я всего на 4 кг за это время, но для меня это огромный результат)).
Я очень благодарна тем людям, которые поставили лайк на мою первую запись и комментировали ее. Именно вы дали мне пинка под зад. Без вас я бы не решилась на эту авантюру. Я реально не верила, что смогу. Спасибо большое). Еще спасибо тем, кто открыл глаза мне на то, что можно похудеть во время гв. Девочки! Это реально! Так что тем, кто рассказывает про невозможность похудения при гв- это бред!!! Закройте свои рты и если вы не хотите худеть во время гв не мешайте остальным! Я из за таких как вы потеряла целый год своей жизни. Жила и боялась встретить друзей и знакомых, потому что мне реально стыдно за то во что я превратилась. Надеюсь в скором времени я наоборот стану искать повод встретиться с друзьями и знакомыми, чтобы они увидели как я чудесно выгляжу.
Девченочки! Спасибо огромное всем, кто меня читает, кто меня поддерживает. Без вас я бы тоже ничего не смогла. Можно сказать, что вы стали моей маленькой семьей. Жаль, что мы живем все далеко друг от друга. Я бы хотела всех вас увидеть, всех вас обнять.
По поводу того, что привычка приживается за 21 день. Что то на меня это не подействовало. Я все еще не привыкла к тому как я кушаю. Но я не отчаиваюсь и все еще жду, что привыкну к такому питанию. Потому что эту систему я хочу оставить на всю жизнь. Ведь это не диета, а система питания)).
Что еще сказать? Да вроде все. Я довольна всеми вами и собой. И надеюсь скоро в мотивашках будут светиться не фото каких то моделей, а фото нас с вами. На этом наверное все. Всем спасибо за внимание.
Сегодня опять ряженка и гречка. Это клево, потому что не надо придумывать что же съесть))
ПП - это круто, это не только хорошая фигура, но и молодость и красота. Когда мне было 20, я убрала сахар из напитков и как бы вес не скакал, сахар всегда в норме, и в беременность и просто так, а это всего лишь одни из винтиков, что делают с человеком овощи и фрукты, а не фаст фуд и пироги - поверить сложно). Красота и здоровье на долгие годы).
Вот тебе и реальный пример, что если приложить усилия, постараться, то можно всего добиться. /Главное, не вестись на поводу что ничего не получиться и ничего не делать. Молодчага ?
Молодец! так держать! ?
Похудела не "всего" на 4 кг, а "на целых" 4 кг! Супер же, так держать! ??
Ты умничка.И согласна, не всего на 4 кг,а на целых 4 кг!Если бы ты так и невзялась за себя и 4 кг бы не было,а может за месяц был бы и плюс.Все возмозжно,главное огромное желан е измениться и работа над собой!Спасибо и тебе за поддержку,она всем нам очень важна.
Правильное питание - это образ жизни и мышления.Это на всю жизнь.Мы на верном пути,поэтому как бы сложно и тяжело не было,никогда не сдавайся!Только вперед,пути назад нет!Все мосты сожжены!
УРА УРА УРА?
Трёхкратное УРА)
И результат есть!) Поздравляем! Не сворачивай с намеченной цели?
Ещё много работы, но мы то поддержим?
Это ты прежде всего молодец!!! Можно сколько угодно говорить и советовать человеку, как правильно питаться и какие делать упражнения, чтобы похудеть. Но пока человек этого не начнет делать - результата не будет! Ты начала. Ты не бросила. Ты стремишься к своей цели и тебя уже ничто не остановит! Кто молодец? Ты - МОЛОДЕЦ!!!
Ова, Только я не на пп, а на системе минус 60. Она чуть проще тем, что до 12 можно все и потому уменьшается вариант срыва. А после 12 сахара и других гадостей не ем.
Диана :), Спасибо))
СовершеннаЯ, Спасибо))
Terry, Ну тут некоторые и на больше худеют или хотят за месяц похудеть, поэтому всего. Но для меня это огромное достижение. Спасибо)))
SoVzgljdomVol4ici, Главное - похудела! Я, получается, тоже "всего" на 4 кг похудела ???
Я☺️, Спасибо)). Только я не на пп, а на системе минус 60. Она чуть проще для меня- до 12 можно все, а потом строго без сахара и жира)).
mini.me, Большое спасибо))) назад дороги нет))
LyubovM, Больше спасибо! Да, я больше не хочу толстеть и оставаться в этом теле, поэтому только вперед. У меня уже получается, так что нечего сидеть и плакать какая я толстушка, а пора брать себя в руки)))
Terry, Ну у нас еще впереди очень много кг в минус и навсегда уйдут)))
SoVzgljdomVol4ici, Вперед и только вперед к стройной фигуре!!!
Татьяна🌹, Да) назад пути нет! Спасибо))
SoVzgljdomVol4ici, да! ??
Молодец))))
Vikavikavika, Спасибо))