12 октября, 17:30
Девченочки! Хотелось бы заняться калланетикой. Но вот не знаю где взять эффективные и для начинающих упражнения. И еще чтобы на позвоночник( сколиоз хочу подправить). Кто то занимался? Как результаты? Ощущения? Какие упражнения делали и где их брали?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Как раз недавно наткнулась на видео в ютуб. Ролик называется "Как похудеть с помощью калланетики-Всё будет добре". Там как раз говорилось о том, что эти упражнения помогают выровнять спину, кажется. В общем советую посмотреть, может поможет:3
Анастасия8017, Большое спасибо! Обязательно гляну!
И мне на заметочку??
Я☺️, Вчера читала, что час калланетика заменяет 24 часа фитнеса. Уж не знаю насколько это правда...
SoVzgljdomVol4ici, Нужно однозначно попробовать☝?
Я☺️, Это точно!