Девченочки! Хотела писать какая я ленивая задница и что вместо того, чтобы позаниматься калланетикой лежала отдыхала с дочкой, пока она спала, но я пересилила свою лень и позанималась, правда когда дочка уже проснулась, но не суть. Занималась всего 10 минут. Но! Оно того стоило. Сейчас чувствую свой пресс, ноги, все тело. Выпрямилась спина( у меня есть привычка сутулиться), правда не знаю на долго ли, но думаю чем больше заниматься, тем лучше будет. Упражнения ппц сложные, но оно того стоит! Мне очень понравилось! Завтра буду искать другое видео для занятий( типа для начинающих) и вперед и с песней! За 10 минут я стояла вся в поту( при том, что упражнения статические) и вот сейчас лежу( дочь спать укладываю грудью) а мышцы все еще работают!!! Я в шоке и очень рада что где то услышала про эту калланетику и решила попробовать ее. Теперь буду копить деньги на зал( муж все таки отказался выделить мне денежку, да и не особо она есть...).
Все советую попробовать! Конечно каждому свое( как и питание, порции, диеты, системы), но может именно сейчас вы ищите свой спорт и тоже остановитесь на калланетике))!!!!