Вы прекрасны в своем стремлении похудеть!Разумный подход в сочетании с силой воли всегда дает хороший результат)))все впереди!я в вас верю!☺

...

Зря ты это конечно, главное не продолжай). Потом будет очень обидно.

Да ладно, это же обрезки))) да иногда я думаю можно)) главное чтобы срыв не перешёл в зажор)))

Мирослава1844, Спасибо большое! Прям по новому силу в меня вздохнули!!!! )))

Ова, Да я уже как то чувствую себя расхлебано веду- то селедка под шубой, то этот торт... Почувствовала что могу худеть и расслабилась....

Nura, Да да да! Это главное! Но обрезки тоже плохо, тем более на ночь.((

#РакДурак, Кстати торт не удался вообще. Ни коржи ни крем..(( так что свекрови делать его не буду.

На здоровье вам) съели и хорошо. Получили удовольствие и от вкусняшки, и от чувства уменьшения объема желудка) двойной кайф))))))) теперь продолжаете стройнеть как ни в чем не бывало.

Ну вот.Должно быть ваще обидно:торт,на ночь,да еще и не вкусный))

Надежда6882, Спасибо))

Света Рутенко, Больше обидно за слабую силу воли. Торт нормальный, я просто на др свекрови хотела испечь( этот был пробный) в описании коржи должны быть сочные, крем стоять, а у меня коржи сухие, крем не встал. Короче не то что я ждала- такое не подаришь))

Отчего крем не встал?

mini.me, Делала из сметаны с маслом. Сметана наверное маленького % была. Хотя в рецептах пишут что можно такой % взять... Короче просто я неувязок...((

SoVzgljdomVol4ici, Косячная ты! ??? Как дела?

#РакДурак, Да не злись- я сама себя наказала этим срывом... Дела норм. Вроде даже настроение неплохое)).
Ты там как поживаешь???

SoVzgljdomVol4ici, Не злюсь, но ты косячная!))) Болею!))) Вчера тут несколько человек писали про боль в спине... так и у меня случилось, наклонилась, а разогнуться уже не смогла. Укол ставили, мазь. Хожу полусогнутая!))) Как у тебя успехи с похудением?

#РакДурак, Я не взвешивалась, радует уменьшение объема желудка. Вчера съела только половину своей гречки за весь день, хотя раньше всю банку уплетала. Это так радует. Перед зеркалом кажется что таю на глазах, но возможно только кажется.. Жду замеров в начале ноября.
Про спину- моя больная тема- в школе еще нерв зажимала в позвоночнике, потом увлечение баскетболом дают о себе знать, ну и ломала в свое время копчик и как последствие такого сотрясения- грыжа через несколько лет. Вырезали, а она теперь опять дает о себе знать- в семье об этом говорю, а меня никто как будто бы не слышит... Вообще к чему я тут жалуюсь- говорят хорошие занятия для поддержки спины( да и для фигуры в общем) калланетика. Советую, пока болит спина- просто посмотреть видео про нее, а там может и надумаешь заняться... Ну и сейчас осень- всем спины продувает- куртку подлинее и все будет тип топ))). Поправляйся)))

SoVzgljdomVol4ici, Спасибо. Почему ты не обратишься в больницу? У меня проблемы со спиной начались лет 5 назад... подняла флягу и сорвала видимо. Вот с тех пор время от времени побаливает.

#РакДурак, Я по всем поводам обращалась в больницу. Сейчас нет материальной возможности идти в больницу, ведь там для подтверждения диагноза надо делать мрт, а это только платно. Потом если что оперировать, а это опять деньги.
Так что я жду когда не смогу встать или идти( а это реально) и тогда все соберутся вокруг меня и будут качать головами..

SoVzgljdomVol4ici, Ну кпц. Поговори с мужем ???.

#РакДурак, С ним говорила в первую очередь. Он просто подготовил маму( свою) к тому, чт возможно я пропаду на пару недель( операция) и тогда ей придется внести лепту в воспитание моей дочки.

SoVzgljdomVol4ici, А она чего?

#РакДурак, Да ничего. Ей то какое дело.. У них свои проблемы. Она одна доход в семью несет. Живет с мужем( алкоголиком и инвалидом) и с сыном( старшим, который в разводе и не умеет вообще деньги зарабатывать). Еще и внука на выходные отдают каждый раз- и больного и с температурой, все равно отдают. Поэтому можно сказать что она одна троих мужиков кормит и поит, а тут еще я... Кто я ей такая.

Да уж. Ну я думаю если ляжешь в больницу, по - любому муж решит что - то.

#РакДурак, Да я как то не заморачиваюсь, может и все хорошо будет. Тем более хочу вплотную подружиться с калланетикой( лишь бы свой зад поднять с дивана), а там не только подтяжка тела, но и укрепление мышц спины.
У тебя если просто спину продуло, то хорошо действует випросал- во всяком случае и мне и мужу буквально за ночь спину лечило. Может и тебе поможет..))